男,29岁,很早就有胃病,吃什么都不舒服,胃病吃什么好?

张慧芝 回答时间：2019-01-24

胃病吃什么好,得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施,1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食,2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害,3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力,放松精神、保持平和心态,浅表性胃炎的药物治疗:1、奥美拉唑,抗酸、抗幽门螺杆菌；2、铝碳酸镁（威地美）,制酸效果好,治疗烧心、胃烧灼感,作用快而持久,、有利于粘膜修复,3、吗丁林或莫沙比利（贝络纳）,可增加胃动力,治疗胃酸返流、腹胀等,4、慢性胃炎食物选择注意食用具有营养的食物,多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏,高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等,

王志强 回答时间：2019-01-24

胃病吃什么好?胃病,实际上是许多病的统称.它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适,疼痛,饭后饱胀,嗳气,返酸,甚至恶心,呕吐等等.临床上常见的胃病有急性胃炎,慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃十二指肠复合溃疡,胃息肉,胃结石,胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症,急性胃扩张,幽门梗阻等.胃病吃什么好1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.　　2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.　　3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.　　4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.　　5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.　　6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度.　　7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.　　8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.　　9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒.　　10.避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.应少饮酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.　　11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力.因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果