问题描述：平时的业余生活就是爱骑自行车,老是骑自行车对有什么好处么?
魏帅帅
回答时间：2017-09-04
由于自行车运动的特殊要求,手臂和躯干多为静力性的工作,两腿多为动力性的工作,在血液重新分配时,下肢的血液供给量较多,心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同,身体内部急需补充养料和排出废料,所以心跳往往比平时增加2倍—3倍,如此反复练习,就能使心肌发达,心脏变大,心肌收缩有力,血管壁的弹性增强,从而使肺通气量大,肺活量增加,肺的呼吸功能提高,
胡世春
回答时间：2017-09-04
经常骑自行车还可以让我们的心灵得到放松,在骑自行车的过程中可以忘记很多的烦恼,而且还可以让我们的心情放松下来,从而不会得一些心理方面的疾病,这对于我们来说真的非常的重要,