备孕期间可以喝茶吗?

张绍兰 回答时间：2019-01-23

茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分,备孕期间如能每天喝3～5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、是大有好处的,但要注意的是不要喝太弄得茶,不要过量,

魏帅帅 回答时间：2019-01-23

备孕期间可以适当喝些茶,但不要多喝,因为茶叶中含有咖啡因,在一定程度上会改变女性体内雌孕激素水平,从而影响受精卵再次服用,男性可以适当多喝一些,对生殖生育有帮助,建议,备孕期间适量运动,增强体质,保持心情愉悦,饮食要清淡有营养,不要偏食,多吃些水果和蔬菜,并服用叶酸预防胎儿神经管缺陷,