问题描述：生完宝宝后,身材一直很胖,听说秋天是减肥的好季节,秋天里减肥应该多吃的食物有哪些?
多吃山楂,我们很多女性朋友都喜欢吃山楂,其中一个重要的原因就是山楂有减肥的功效,因为山楂可以有效的分解高脂肪高能量的食物,所以山楂可以很好的起到减肥的功效,
首先,多吃海带,我们很多人对于海带都有很多的了解,都知道海带对身体有很好的营养价值,其中海带就可以很好的去脂减肥,因为海带进入体内可以很好的吸收体内多余的脂肪,
