经期第一、二天痛经（很痛）该怎么样调理

邱悦婷 回答时间：2019-01-22

这情况一般是经血不畅引起的,可以用热水袋来热敷,同时再服用田七痛经胶囊效果不错,

戴以萱 回答时间：2019-01-22

按你所述情况,痛经一般是宫寒导致,建议经期注意保暖,忌食生冷,多用热水袋暖暖肚子,可以熬些红糖姜汤水喝,祝你身体健康!

曾玲玉 回答时间：2019-01-22

很多女性都会出现痛经的现象,平时可以多喝温热水,经期注意保暖,避免受凉,禁食冷饮,辛辣食物

唐静琪 回答时间：2019-01-22

日常生活中,你要少食用凉性食物,同时还要保温,不要让自己受凉,在月经期间,不要食用辛辣刺激的东西,同时要多喝红糖水,可以提前几天就开始喝,可能效果更好,如果痛经影响了你的生活、学习、工作,建议你去看一下中医,通过中医进行调理,