问题描述： 得了高血压,今年72岁,一年前出现过两次比较轻的脑梗,现在能缓慢行走,但是会感觉到累,而且脚有轻微水肿,这个年龄段的高血压患者有什么方法来进行缓解吗?应该做哪方面的疗养?!
建议应少吃盐,不要食用辛辣刺激性食物以及高脂肪食物,多吃蔬菜和水果,应多食含钾丰富的食物,如黄豆、番茄酱、菠菜等食物,避免劳累以及精神紧张,遵医嘱及时服用药物治疗,及时治疗高血压以及高血脂,
熊平安
回答时间：2019-01-22