问题描述：每次月经前后都会感冒、浑身无力、头疼、都是天冷的时候会感冒、有一年半了
你好，体质差了要注意尽量多运动锻炼身体增强体质，另外就是要注意经期前后保暖，这样降低感冒的几率可以平时多运动锻炼，可以多吃些蘑菇，大蒜，山药炖排骨等，这样利于增强免疫力，多喝水
