我一紧张就说不出话了

谢武龙 回答时间：2019-01-21

第一,首先要有自信,相信自己的问题是可以改正的,第二,发言前要尽量确定好思路,要讲的重点问题,作到临阵不乱,心理有底,必要地时候可以写一张提纲放在手边,万一思维短路,也不必惊慌失措,第三,发言时,不必讲太快了,多留点时间给自己思考,领导讲话都这样嘛,同时脑子转快点,根据自己的立场组织材料,整理思路,不要什么都想说,先练习说要点嘛!第四,讲的时候不要紧张,不要太在乎听众的反映回怎样,那种能把握现场气氛的演讲高手是不断练出来的,不要心急,讲完了也不要太在意大家会怎样,遇事要冷静,第五,希望你通过自己的不断努力终会克服这个缺点