问题描述： 怀孕一个月左右,夏天自然流产后多久可以出去散步?有什么需要特别注意的?饮食上应注意什么?接下来多久可以做爱再要宝宝?
如果你是自然流产以后流干净了,下面出血了没有了没有?肚子痛当然可以适当散散步,只是不要干重体力活就行,注意休息,不要熬夜,注意下面卫生,流产以后至少一个月之内最好不要同房,暂时同房也要做好避孕措施,建议三个月之内不要怀孕,等三个月以后子宫恢复正常,才可以开始备孕,
2019-01-20一般来说,人工流产后最好要等1年后再怀孕为好,如有特殊情况,至少也要等待半年后再怀孕,要休息1——2周,注意补铁（牛肉,瘦肉,肝,肾,蛋黄,血类,青菜,水果,含铁多）,蛋白质摄入量要足够,还要多吃富含维生素的食品,注意个人卫生,洗澡以淋浴为宜,居室向阳,通风,保持环境卫生；
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