过度劳累、钙缺乏、受凉、长时间固定一种姿势等均可引起腿酸这种情况,建议适当进行局部按摩、热敷,服用如活血通脉片、维生素b1等药物看效果如何,也可考虑去看中医,根据辩证采用针灸、电疗等理疗也有一定的效果；平时注意保温,少用凉水冲洗腿部,多运动,不要长时间固定一种姿势,均衡饮食,适当补钙,
2019-01-20
问题描述： 晚上睡觉时小腿总是感觉很酸怎么办
你这种情况可能是由于长时间站立引起的下肢静脉回流受阻或长距离的行走引起的肌肉劳损,这种情况可以在睡眠时抬高膝关节以下部位,有利于酸痛的缓解,
2019-01-20目前的情况是感觉自己的小腿比较酸痛不舒服,可能是白天走路太多了,肌肉酸痛,也可能是腰椎间盘突出症等问题压迫神经引起,那么可以白天的时候少走一些,然后就是局部的地方可以热敷下,另外就是可以考虑吃些药物比如芬必得止痛,注意多休息
2019-01-20过度劳累、钙缺乏、受凉、长时间固定一种姿势等均可引起腿酸这种情况,建议适当进行局部按摩、热敷,服用如活血通脉片、维生素b1等药物看效果如何,也可考虑去看中医,根据辩证采用针灸、电疗等理疗也有一定的效果；平时注意保温,少用凉水冲洗腿部,多运动,不要长时间固定一种姿势,均衡饮食,适当补钙,
2019-01-20