问题描述： 睡觉打呼很厉害声音很大这样有很多年了..有什么方法可以预防或者稍微好一点的呢..?有好多年了..我也不知道有多少年了,这样能治好吗..?或者有什么方法能预防一下.
打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关.能治愈的.打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.
2019-01-20打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为打呼噜不是病,不当回事,还有人认为打呼噜是睡得香,其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛等,对身体危害很大,打呼噜是需要治疗的.目前打呼噜最好的根治方法是手术治疗,不容易复发.建议去医院耳鼻喉科检查一下,根据检查结果治疗.
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