你好每个人都会有不高兴事情，所以一旦爆发自己处理就很极端，所以发泄很重要！
只不过自己选择的方法可能有些不对，事后自会后悔，也可能给自己的父母带来不被理解，所以可以通过看电视，或者好好睡一觉来改变。
问题描述： 突然生气,想打人,东西,这是为什么?
建议注意自我调理.保持良好心情.乐观面对生活为宜.
可以在医院医师指导下应用维生素类药物进行调理治疗观察的.并建议联合针灸进行治疗观察.一般效果可以的.
以上是对“突然生气，想打人，?东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是生活中有不顺心的事情发生，或是周围人对你的负性评价过多，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，有时会突然生气，想打人。
希望你学会调适自己的情绪，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，听一些欢快的音乐，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
你好每个人都会有不高兴事情，所以一旦爆发自己处理就很极端，所以发泄很重要！
只不过自己选择的方法可能有些不对，事后自会后悔，也可能给自己的父母带来不被理解，所以可以通过看电视，或者好好睡一觉来改变。