浑身肌肉酸痛无力怎么办

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肾阴虚的临床表现:1）、腰酸腿软,2）、口干、烦躁,3）、手心发热,4）、爱出汗,肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾的药物、平时注意放松心情,浑身肌肉酸痛无力怎么办另外饮食方面要注意多吃一些补肾食物,如肾阴虚可以多吃一些鱼,肉等,肾阳虚可以多吃一些黑木耳,黑芝麻小核桃等.因为受寒或是病毒感染导致,多是一些上呼吸道感染导致,最好是心情别紧张,最好是注意保暖避免受寒,注意饮水,浑身肌肉酸痛无力怎么办饮食宜清淡,必要时可以配合中药辨证调理,注意检查体温,所述情况考虑是感冒、呼吸道感染,建议口服中成药通宣理肺丸或参苏理肺九、玄麦甘桔颗粒,含化六神丸,忌食辛辣刺激生冷食物、戒烟酒,多饮水,避免受凉和空气干燥环境,多是感冒引起,由于有乏力、肌痛、低热的表现,病原体可为支原体,建议去医院找专业的呼吸内科医师去做个血常规检查,若是支原体感染,可以服用大环内酯类抗生素效果比较好,

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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验,一般来说,浑身肌肉酸痛无力怎么办运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种,急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失,通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象,可能是由于关节退行性病变引起的,目前建议你应该多注意休息,尽量避免上下楼梯等活动,应该适当活动关节,保持关节正常的活动度,可以在疼痛处施以热敷按摩治疗,可以在医生的指导下服用抗炎类药物如阿司匹林治疗,全身肌肉酸痛可能是由于关节退行性病变引起的,目前建议你应该多注意休息,浑身肌肉酸痛无力怎么办尽量避免上下楼梯等活动,应该适当活动关节,保持关节正常的活动度,可以在疼痛处施以热敷按摩治疗,可以在医生的指导下服用抗炎类药物,由于关节退行性病变引起的,建议你多注意休息,尽量避免上下楼梯等活动,