前几天做了腿部埋线减肥

张瑶 回答时间：2019-01-20

近期可以配合节食和锻炼的方法来进行瘦身，这是最为健康的瘦身方法
减少脂肪类食物的摄入可用蔬菜和水果代替，保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
以上是对“前几天做了腿部埋线减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-01-20

可以吃，减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

罗正强 回答时间：2019-01-20

你好，根据您的描述，可能由于进食多，活动少，热能积聚导致的肥胖。
你好，减肥不是一日之功。建议饭前喝汤，吃蔬菜，增加饱腹感，一定要平衡营养，合理膳食。