你好！根据你的病情描述，这个属于一个比较典型的气虚的症状
建议你适当的参加体育活动，可以适当的在煲汤或者泡茶的时候选择一些药材，比如北芪、党参之类的东西来调节，如果说你觉得麻烦的话也可以直接喝一些玉屏风散
问题描述： 一年四季手脚冰凉,而且还出汗,晚上睡下就不冰了
你好，你的症状考虑气虚引起的，可以口服玉屏风颗粒缓解症状
建议注意休息，饮食营养多元化，加强营养，忌食生冷食物，适度的体育锻炼，祝你早日康复
以上是对“一年四季手脚冰凉，而且还出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是脾肾虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
建议日常增加营养，避免劳累，服用健胃补脾颗粒，四味脾舒颗粒，玉屏风口服液等
你好！根据你的病情描述，这个属于一个比较典型的气虚的症状
建议你适当的参加体育活动，可以适当的在煲汤或者泡茶的时候选择一些药材，比如北芪、党参之类的东西来调节，如果说你觉得麻烦的话也可以直接喝一些玉屏风散