你咨询的情况看是胃炎和心理因素有影响引起的，避免精神压力有利于治疗，
可用四磨汤，香砂养胃丸，枸橼酸秘钾治疗，忌辛辣酒以清淡饮食比较好。谢谢咨询。
便秘首先需要养成按排便的习惯，一般来说晨起喝一杯温开水后入厕是最好的方式，
此时间段胃肠蠕动活跃，有利于排便，如果大便干结，可以吃点乳果糖通便，必要时采用灌肠，一般便秘改善后，腹胀症状也会逐渐缓解。
问题描述： 肚子胀、吃完饭就觉得撑的慌、肚子大、便秘、总想要大便、还便不岀来、肚子就是憋得慌,这是什么原因
你好，便秘要注意饮食的摄入，应尽量吃稀释食物。
建议：便秘可以多喝粥，多喝水，可以空腹吃印度进口的昌弘辣木籽，每次吃2-4颗，然后喝水，治便秘，通肠道效果不错，平时可以吃些酸奶，红薯，玉米，西瓜，香蕉等食物通便，结合调理效果不错。
这是要注意肠道炎症，都是可能的，要注意及时休息保养的，
目前这个症状需要看医生指导一下啊，你可以继续配合对症治疗，都是很重要，你可以继续整肠生胶囊，
以上是对“肚子胀、吃完饭就觉得撑的慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！