一个六岁孩子的妈妈

熊平安 回答时间：2019-01-20

要多吃富含维生素e、b族的食物.因为维生素e可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大.而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素e的食品.
维生素b族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素b2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素b6的食物有谷类、豆类、瘦肉等另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等.手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效.
以上是对“我是一个六岁孩子的妈妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-01-20

你好，可以经常按摩乳房,在每晚临睡前或是起床前,可以躺在床上自行按摩。
建议你选择合适的胸罩可以改变外观，配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇，女人得对自己好点。

wangwen 回答时间：2019-01-20

你好，根据你的情况，这个一般哺乳期后，乳房会出现乳房干瘪下垂的情况。可以通过运动恢复。
建议，对于这种情况，最好还是平时注意多做胸部按摩，多做扩胸运动，有助于恢复乳房弹性。注意佩戴合适的胸罩。