女儿今年7岁,上一年级,她平时

李小可 回答时间：2019-01-20

关于儿童睡眠不好怎么办这个问题你一定要引起注意,你提到的儿童睡眠不好怎么办这个问题为你解答如下:睡眠不好原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如睡不定时等．您平时可带宝宝多晒晒太阳,安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子,

何伟文 回答时间：2019-01-20

1．消化道功能障碍:如消化不良,晚饭吃得过饱,睡前进食过多,均可引起夜间磨牙；肠道寄生虫,尤其是蛔虫感染,也可引起磨牙,但不能仅凭磨牙就诊断肠道寄生虫病,2．神经过度兴奋:有些由于白天儿童玩得过度,过于兴奋或过于疲劳,或是幼儿园和家长给孩子的学习压力过重,父母态度粗暴,睡前过度兴奋或看了紧张的影视片,这些都会使儿童入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态,导致磨牙；佝偻病患儿血钙偏低,也可出现磨牙,这类患儿用维生素D及钙剂治疗往往有一定疗效,3．口腔疾患:龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当、换牙时咬合关系不协调等,对于磨牙患儿,应尽可能找到病因,然后对症治疗,有少数找不到原因,似与遗传有关,夜间磨牙的害处,除牙齿相互摩擦产生刺耳声音,影响家人入睡外,更重要的是长期的磨牙,牙齿相互摩擦,可使牙尖磨损变平,牙齿变短,影响美观和咀嚼功能,

张瑶 回答时间：2019-01-20

宝宝的肠胃不好,肚子不适,成年人腹中翻江倒海都会睡不着更何况婴孩,任何年纪的宝宝都有可能因为肚子胀气、积便,或单纯的婴儿腹绞痛而睡不好,处理的方式不外乎以薄荷油帮宝宝按摩肚子,或用肛温计以量肛温的方式刺激肛门排便,若是上述的方式无法解决宝宝的哭闹或睡不安稳,就要带给医师做诊察来查明原因

黄文飞 回答时间：2019-01-20

日常生活变化是夜晚醒来的常见原因,换了房间或者床、丢失最喜爱的玩具或者毛毯、或者离家旅游等,都可以干扰他的睡眠,如果孩子病了或者拔了颗牙,可能醒来的次数更多,并且在12~14个月之间,他开始做梦,梦境使他害怕而醒来,这些有实有据的理由正是他醒来的原因——但是你不要去抱他或让他进入你的房间,即使他开始哭闹,他也要坚持让他自己入睡,

张慧芝 回答时间：2019-01-20

平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反,有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病,这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大,