就您的情况考虑妇科感染、内分泌失调造成的月经紊乱等，需要到妇科具体检查了，
建议在平时不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好，
根据你描述的情况，现在月经推迟和出血减少，可能是气血不足引起的月经不调，月经不调会影响怀孕，
建议你先使用养血调经的中成药进行治疗，比如使用鹿胎膏治疗，这个后活血化瘀调经的作用，可以有效的改善月经出血减少，等月经恢复正常之后，再检查排卵进行备孕，
问题描述： 月经老是推迟,量少,性欲低!备孕一年无果
您好，根据您的情况不排除内分泌失调或者子宫问题导致的月经不调，一直未孕情况
建议您积极地注意做好保暖饮食营养忌生冷，就医做好孕前检查明确一下进行休养调理祝健康
你好，根据你描述的这种情况建议你还是需要检查一下才可以决定的
建议可以做一个B超和化验一下激素六项，之后再决定是否需要用药的情况，建议可以口服一些中草药来治疗
以上是对“月经经常推迟 ，量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！