问题描述： 晚上经常失眠做梦,半夜一旦醒了就睡不着,很长时间了,白天没精神,怎么办?
根据您的症状考虑是神经衰弱,建议您睡前喝些热牛奶,热水泡脚,可以喝一点黛安神片,一天一片,对睡眠有帮助,
你这种情况可能是失眠引起的,由于导致导致白天没精神,建议你平时注意养成良好的睡眠习惯,失眠是一种疾病,如果自己无法缓解,就一定要到医院进行检查治疗,只有这样才能摆脱失眠的困扰,
