问题描述： 看到关系色情的东西就心里莫名紧张,喘不过气,怎么弄的啊,是不是什么病吧问题补充:是不是病啊补充:尤其是看到图片,或者是视频
建议心情放松不要紧张,可以饮食清淡加强营养情况,可以转移注意力看看
这个其实的话,就是心态的问题的了,还是要转移自己的注意力,顺其自然,淡化这个感觉,那么就是可以帮助改善的了,主要还是要多关注自己该做的事情,比如学习的方面,同时的话,要注意睡眠的充足,也是可以帮助你调整情绪状态的了,这个都是要注意的了,
