问题描述： 今年十四岁,初二女生,因为在学校里的一些琐事,让我心情不好,之后不知道因为什么就睡不着了,晚上睡不着,白天就担心晚上睡不着,在晚上睡觉的时候,总是着急,因为这样我都煎熬了一个月了,检查说焦虑症,吃药也没用,该怎么样治疗焦虑?自己要怎么样调节?心理可以吗?目前的我真的好痛苦
彭丽霞
回答时间：2019-01-20
你好，你的症状考虑休息不好，精神紧张引起的。可以口服安神补脑液缓解症状。也可以找心理医生咨询。
建议你一定要按时休息，放松心情。对人对事不要太执着，积极参加体育运动祝你早日康复！
以上是对“我今年十四岁，初二女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
回答时间：2019-01-20
你好小美女，很高兴为你解答，考虑你是焦虑症
你的情况建议你要有积极乐观的心态，加强锻炼，晚上锻炼然后泡热水澡，睡觉，再配合药物和心理疏导
廖元兴
回答时间：2019-01-20
根据您描述的情况，考虑您可能是因为焦虑导致的不适症状的。
建议您：可以找心理医生帮忙查一下，进行心里干预，有时光靠药物是不行的。