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健身,大腿连着屁股疼痛,拍过ct没腰间盘突出,只有左腿

2019-01-20 男 | 27岁
回答(4)
头像 何伟文 回答时间:2019-01-20

你好,如果是健身后疼痛的话,是运动后放松没有做好,运动后肌肉紧张,需要做好放松
每次运动后可以用滚轴滚一滚大腿的肌肉,放松的部分做好,还要保护好膝盖,用专门的运动鞋,不要穿板鞋运动

头像 张瑶 回答时间:2019-01-20

你好、根据你提供的病史,考虑是健身之后引起的腿部肌肉酸痛,这种情况下多注意休息,锻炼强度适中即可哦
你好、根据你提供的病史,考虑是健身之后引起的腿部肌肉酸痛,这种情况下多注意休息,锻炼强度适中即可哦
以上是对“健身,大腿连着屁股疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 罗正强 回答时间:2019-01-20

您好,根据您描述的情况,考虑是腿部韧带软组织拉伤引起的症状。
建议您最近注意休息,避免做剧烈的运动。适当按摩一下腿部肌肉。慢慢就会恢复正常的。

头像 王涛 回答时间:2019-01-20

你好,你有可能是韧带神经拉伤的缘故建议现在注意休息,尽量少运动,然后再根据情况进一步处理的,不要紧张了,平时注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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