问题描述： 雀斑有效预防方法有哪些?
在炎热的夏季,女性朋友们在出门前一定要做好防晒措施,出门时要涂抹防晒霜,同时也要做好美白护理,并且日常饮食上最好以清淡为主,忌食肥甘肉厚和辛辣刺激性食物,需要搭配各种营养,不可过度挑食,每天均衡的营养吸收十分有利于雀斑的预防,
