睡觉后或者起床时腰部发凉几天不好转

李小可 回答时间：2019-01-20

您好！如果只是感觉凉，而没有酸痛等情况，可能是受凉风寒引起的。
这种情况建议做针灸、按摩、热敷等理疗为主。也可用红花油外涂患处。注意睡眠时的保暖，最好穿睡衣。
以上是对“睡觉后或者起床时腰部发凉几天不好转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-01-20

你好，你这种情况可能是由于体质的下降出现肾阳虚容易导致腰部发凉，是肾阳虚引起的症状
现在这种情况平时要注意保暖，同时可以做艾灸以及用金匮肾气丸调理温补肾阳，疏通经络，保持良好的睡眠，注意休息，调理好体质

张瑶 回答时间：2019-01-20

您好，如果平时怕冷，腰部发凉，同时伴有疲乏无力，总是犯困想睡觉的情况，中医多考虑肾阳虚的情况。
建议您到当地医院中医科看看，最好让面诊的大夫根据您的情况给开点儿中药调理一下，平时注意保暖，适当做下腰背肌的功能锻炼。