得了更年期综合征应该怎么治疗?

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要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程。
另外，要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状。
最后，如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。同时，对于更年期不适的情况，饮食中的注意减少一些刺激的食物的摄入情况，避免影响身体的保健的情况，可以补充一些莲藕燕麦红枣甘草这样的食物可以经常补充，可以改善更年期不适的情况的作用，可以改善身体代谢情况的作用。

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更年期综合征的治疗：
1.药物治疗。首先，更年期综合征虽然是人类发展必经的一段，但确实是一种疾病。所以必然不能少了药物的控制和治疗。而药物的用度主要有医生根据患者的病情轻重进行调配。因此患者或者患者家属不要自作主张，擅自用药，这对病情病有任何好处，还容易出现误用药物的不良影响。
2.心理精神治疗法。更年期不仅是一种生理性的疾病，同时也是一种心理疾病。所以在进行更年期治疗的时候不仅要以药物控制和治疗，同时从心理上进行调控和缓解也是必不可少的。当然心理精神治疗法并不是单靠患者自身自主调控，通常情况下，患者需要到健康咨询门诊进行咨询和定期的身体检查，以防心理调控出现偏颇，或者治疗之后复发。
3.雌性激素治疗法。雌性激素分泌水平降低是更年期综合征出现的催发条件之一，因此从雌性激素分泌方面着手有利于病情的控制和治疗。一般来说，医生通常建议口服用药，而皮下埋植与肌注往往被弃之不用。不过不管是哪一种使用方式，都不能够长期应用。