我上上个月例假来了两次

王志强 回答时间：2019-01-20

如果排除怀孕，月经延迟7天属于正常。如果月经延迟7天还不来，属于月经周期的紊乱：精神因素、内分泌因素、避孕药的服用、妇科疾病等都会引起。
先不要用药调理，做好生活细节：这个期间要禁食辛辣刺激及生冷食物、禁止性生活、别受凉、别熬夜、保持心情舒畅、天天跑跑步、打打羽毛球等多运动，有利于月经顺利来临。

曾晓锋 回答时间：2019-01-20

考虑月经不调引起的现象，会有月经后错或者提前，经量大小不一，身体乏力的症状。
建议少吃辛辣生冷刺激性食物，缓解心理压力，注意休息和保暖，口服乌鸡白凤丸进行调理，可以有所好转。

唐建兵 回答时间：2019-01-20

您好，排除怀孕的情况下，现在月经推迟可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调，可能和心情紧张有关系，
建议你结合自己的情况，做个妇科b超检查看看，根据子宫内膜的厚度，确定下月经来潮的时间，必要时可以使用黄体酮促进月经恢复来潮，

廖元兴 回答时间：2019-01-20

您好，您这种情况考虑可能是由于内分泌失调、妇科炎症等引起的症状。
建议您可以就医检查一下B超和性激素六项等情况，性激素六项需要空腹抽血检查。
以上是对“我上上个月例假来了两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-01-20

你好，压力，熬夜，饮食环境改变都会引起月经不调症状的
建议，可以做超声看子宫附件有没异常，有没炎症，排除怀孕可以调理一下月经，注意休息

胡世春 回答时间：2019-01-20

你好，你的考虑是否有药物环境情绪饮食等原因引起的月经失调，其次就考虑是否子宫附件的异常等导致的
建议，你现在需要注意卫生，注意饮食均衡，注意保持心情舒畅，然后注意去医院做下超声等检查