向TA提问
李小可
已帮助网友:1821
你好:根据你描述的情况看,既往无高血压病史,无不良嗜好。三月期那的一次血压异常,根据你的年龄看,应该予以重视。
个人建议:偶然的一次血压高并不能表明什么,正确的测血压方法为:每天早中晚各选一个时间,测量一次,做记录(2次也可以,但要过5分钟左右) 用2周左右的时间,都在同一时间测量,保证相同的时间点,相同的体位,相同的情绪。然后计算平均值。找出你的血压在一天里高点和低点的时间及波动范围之后才根据你的血压值进行对应的处理,高的话就用药治疗,正常的话注意生活饮食就可以了。