我昨天骑车后,回去休息一会

wangwen 回答时间：2019-01-20

据你的描述分析，你是在运动以后出现的疼痛，提示跟运动有一的关系的，但是不同的部位处理不同。
你可详细的描述下疼痛的部位，特点，性质，及身体的其它方面的伴随症状进行综合分析，根据病情确定处理的方法。

彭丽霞 回答时间：2019-01-20

你好，这种情况的话可能是长期没有过剧烈运动，然后突然运动引起的乳酸分泌过多的。
一般来说，适当的可能是需要及时的做个休息，避免活动一周左右可以及时恢复的情况的。

廖元兴 回答时间：2019-01-20

您好，从您描述的情况来看，您是昨天有骑过自行车的情况，后来又有跳绳，现在出现了疼痛的情况
那么不知是哪个具体的部位疼痛呢？是腹痛？腿痛？还是哪里？疼痛是怎么个疼法？持续性的？请描述清楚具体的情况才能分析判断的
以上是对“我昨天骑车后，回去休息一会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-01-20

你咨询的情况看是劳损有影响引起的，注意休息能恢复正常的，
症状表现严重的，可服用布洛芬胶囊，舒筋活血片以活血止痛对症治疗的，谢谢咨询。

胡世春 回答时间：2019-01-20

您好，您的情况主要是肌肉疲劳引起的局部酸痛不适情况。
建议您可以热水泡脚，局部按摩等促进血液循环，改善酸痛情况，好好休息就会好了。