问题描述： 昨天下午逛了一个下午,后来晚上去河边照螃蟹照到晚上十一点,没下水,一开始脚有些隐隐作疼,以为是走累了,没想到回来后脚就疼的站不起来,感觉是骨头在疼,用热水泡了会感觉好些,睡到半夜又疼的睡不着,这是怎么了,
张慧芝
回答时间：2019-01-20
您好，根据您的描述和症状，考虑还是过度劳累造成的，不要担心
个人觉得还是要慢慢来，慢慢恢复，毕竟劳累过度就会造成肌肉酸痛，好好休息
以上是对“昨天下午逛了一个下午”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
回答时间：2019-01-20
这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是跟腱炎引起的，
需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.
彭丽霞
回答时间：2019-01-20
你因为走了一下午的路，晚上又去活动了，像这种情况主要还是走路太多。脚步太疲劳造成的。
建议你多休息。用热水泡脚，也可以贴一些活血的药膏。休息几天应该是没有大问题的，如果不放心也可以去医院拍个片子看一下。