预防得弱精症的方法有哪些?

高锡云 回答时间：2019-01-20

补锌补硒防治弱精，锌，尤其是蛋白锌，可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。所以，补锌对提高精子活力的有重要作用，还能提高人体的免疫能力，有助于预防慢性前列腺炎。而硒，具有增强精子活力和性机能的功效。所以人们称硒为男性的体内黄金。糖尿病患者、心脏病患者、肝病患者和泌尿系统都有不同程度的性功能衰退，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。

廖元兴 回答时间：2019-01-20

避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

张慧芝 回答时间：2019-01-20

弱精症对男性的影响是非常大的，不仅能造成男性的不育，还很影响夫妻间的和谐，所以我们要时刻注意预防。
酒精对生精细胞有强烈的刺激作用，长期大量饮酒会造成男性生育能力减退。
别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。
以上是对“预防得弱精症的方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-01-20

你好，弱精，少精要及时调理进补，应节制房事，结合服用昌弘东革阿里调理。
建议：调理应减少房事，平时经常吃些虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉，海产品等食物补肾生精，结合用昌弘东革阿里泡水喝，对男性补肾生精，活精效果不错，平时多运动即可。

wangwen 回答时间：2019-01-20

不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。另外男性要学习一些生理知识，发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。