奶水怎么越来越少怎么办

张慧芝 回答时间：2017-09-02

你好；喂奶期间你要心情舒畅.多吃一些肉食蔬菜.如果过少.您可以口服一些下奶的中药.中药没有任何副作用.

高锡云 回答时间：2017-09-02

新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果.总之吃得“好”不是所谓的大补,传统的猪蹄,鸡汤,鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖,所以主要是吃得对,既能让自己奶量充足,又能修复元气且营养均衡不发胖,这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。