年轻人手抖的原因

曾晓锋 回答时间：2019-01-19

年轻人手抖的原因1、全身着凉或头面部受冷风寒而发生痉挛,平常说的发抖,2、某些患者在生活,工作上受刺激而神经组织缺血,受压而致病,3、缺镁,有些人缺镁也会手抖,4、还有部分人餐前经常低血糖,那时会手抖这一般是糖尿病前期最好是去医院查查,病因有几种:①全身着凉或头面部受冷风寒而发生痉挛,导致面神经组织缺血,水肿受压迫而发病.②患风湿性急病,引起茎乳突孔内的骨膜炎,也可产生面神经炎,肿胀,受压,血液循环障碍,而造成面神经麻痹.③某些患者在生活,工作上受刺激而神经组织缺血,受压而致病.④有些病例常年饮酒过量而患病.表现为患侧不能做皱额,蹙眉,闭目,露齿,鼓气和噘嘴等动作.不过也有可能只是低血糖,建议早晨不要吃饭去医院做一下检查,挂号挂内科门诊,或内分泌科门诊.

张月玲 回答时间：2019-01-19

年轻人手抖的原因手抖,医学上称为震颤,它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,临床上手抖分为:静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等,震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑,皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害,临床上的病因有帕金森综合征,肝豆状核变性,肝性脑病,小脑、脑干病变,脑动脉硬化,脑缺血,药物中毒,痴呆等,像电视片中容家老大的手抖发作,从时间、地点、年龄及诱发因素来看,很可能是因为其原有老年性高血压、动脉硬化,又突受精神刺激所致,一般来说,手抖症状多在老年出现,应该及时找神经科医生、内分泌科医生和新陈代谢科医生做适当检查,明确病因,正确治疗,2病理病因编辑病理因素1、特发性震颤,这种病的病因不明,主要累及上肢和头部,主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等,情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失,喝酒后症状可减轻,神经系统检查除手抖外无其它异常,目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗,服药可以改善症状,停药后又复发,所谓“治标不治本”,特发性震颤进展非常缓慢或不进展,对日常生活影响不大,2、帕金森病,这是一种发生于老年人的退行性疾病,除手抖外,还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状,如果不治疗,症状将越来越重,这种病需专科医生帮助诊治,心理因素如果排除病理因素,手抖的另一常见病因是由心理因素引起,预期焦虑症预期焦虑症,这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境,比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了,在预期性焦虑症中,引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生,而症状的出现又进一步强化预期性焦虑,从而形成一个恶性循环,在这个恶性循环中,你被封闭起来而不能自拔,由此可见,病人真正害怕的是害怕本身,3症状分类编辑手抖从症状上分为生理性手抖和病理性手抖,生理性手抖动幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动,生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失,病理性手抖医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动,常为永久性的,主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型,其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖,这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4—6次/秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征,运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重,如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显,运动性手抖无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强,常见于脑神经和上肢神经的病变,临床上引起病理性手抖的常见病有:上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖,手抖是老年人的常见现象,两只手抖个不停,吃饭、写字都受到严重影响,令老人们非常苦恼,医学上将这种抖动称为震颤,震颤虽然表现为手的抖动,但病根多在大脑,因某种疾病使大脑负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤,在临床上,震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等,都有可能引起老人手抖,据医学研究发现,食用蚕豆、咖啡,可有效地控制震颤,家人可以适当给老人多吃这两种食物,4心理治疗编辑1、减少自我关注,它的意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不要关注自己的感觉,这是很重要的,当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化,而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了,为了减小对自我的关注,你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题,比如你的应聘,你的考官,你的环境等,2、放弃控制意图,它的意思是,通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了,我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应,问题是,植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的,所以我们越是努力去控制,就越是容易发现我们的控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了,而如果我们放弃控制意图,不去理会,它倒是会自动熄灭的,放弃控制的意图,也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受:大不了我这一次应聘落选,我可以东山再起嘛!年轻人手抖的原因我还年轻,不怕一时挫折,不会一蹶不振!年轻人手抖的原因培养接受态度3、培养接受态度,它的意思是,我们要学会与症状为友,当我们发现自己欲手抖脸红时,我们不要与之为敌,进行斗争,控制,而是要学会接受它,我们可以对自己这样说,我就是有些胆小,有些腼腆,这没什么啦,来吧,就脸红吧,就手抖吧,如果你能这样对自己说,（即自言自语）,神经系统的工作就会变得强度降低,对我们的影响也变小了,而我们的对抗,则强化了它,接受它,没有关系的,与症状和平共处,必定也就相安无事了,接受的态度之下,就可以以柔克刚,以智取胜了,[希望以上我的回复对你有用,祝你生活愉快!

熊平安 回答时间：2019-01-19

年轻人出现手抖症状主要见于甲亢,缺乏镁和钙等微量元素,另外和上肢用力,劳累,喝酒及精神过度紧张等原因如果甲功没有问题,建议您做一个微量元素测定,如果确诊可以补充微量元素及维生素来治疗,另外平时注意避免精神过度紧张及上肢太过用力,