问题描述： 前几天吃奥利奥,吃完吐唾沫吐掉了一点饼干渣,我就想翻垃圾桶找回来,但是是不可能找回来的,我就十分心慌,一下子得了十分严重的强迫症,现在没事就心慌起来,担心要是家长倒掉那袋垃圾我会不会疯掉,我又不敢跟家长说,怎么办
考虑属于强迫症,建议转移注意力,最好自我调节,多和朋友家人交流,
吴名波
回答时间：2019-01-19