问题描述： 眼睛看书超过半小时,就感觉很累,眼睛就觉得干涩,微胀!不想再看纸质书了!视力还是挺好的!看电脑时间长夜没什么问题!是什么问题,能改善吗?补充:从上中学就一直有这样的感觉!做服装行业!但最近8年都在电脑前
何伟文
回答时间：2019-01-19
您的描述情况有肝虚火旺的基础情况,中医脉诊进行辨证施治治疗,平时按摩承泣穴,按摩36下,每天2次,闭眼顺逆时针眼球各9遍,有保健功效,
黄文飞
回答时间：2019-01-19
一般是由于长期熬夜,用眼过度,上火等出现的视疲劳和干眼,建议,注意休息,保持心情愉悦,同时注意用眼,尤其是手机,电脑,一定要尽量控制,多看远处和绿色的植物,多参加户外运动,比如打羽毛球,乒乓球,可以做眼部的热敷,眼保健操症状厉害的话,可以点缓解疲劳的眼药水,