月经期间可以吃红枣,桂圆吗

吴静雯 回答时间：2019-01-19

月经期尽量避免进食过多,这两种食物有可能导致月经量增多,可以熬粥,不要吃得过多,适量即可

张芝芳 回答时间：2019-01-19

月经期要注意休息,均衡饮食,红枣和桂圆属于补血的,月经期可以服用,

郑雯婧 回答时间：2019-01-19

根据您说的情况,月经期间可以吃红枣桂圆的,但不要多吃,若是您月经量多的话,最好等月经干净了再吃,避免引起出血量过多,经期延长的情况,月经期间不做剧烈运动和重体力劳动,不要劳累,不要熬夜,生活要有规律,您要注意休息,保持会阴部的卫生,经期多吃些营养易消化的食物,多喝水,