随着年龄的增大,一般在35周岁之后,卵巢功能呈不同程度的下降,有可能导致月经不正常,建议平时不要熬夜,养成良好的生活习惯,肥胖的话适当减肥,过度肥胖是影响卵巢功能的,平时可以多吃些豆类食物和含雌激素高的食物如豆浆,蜂蜜等,平时养成良好的生活习惯,适当锻炼增强体质,
2019-01-19
问题描述： 卵巢保养吃什么最好?卵巢保养的好处?
女性在日常生活中饮食习惯以及精神因素,以及妇科方面儿的相关手术对女性的卵巢都会有直接的影响,因此,这就要求女性在平时生活当中,一定精神压力不要过大,多注意休息,不能熬夜,要养成一个良好的生活习惯,平日里可以多吃一些豆制品,牛奶,小麦等
2019-01-19保养卵巢要在日常生活中,多吃些蔬菜和水果,保持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质的吸收.每天喝一杯豆浆可以起到保养卵巢的作用.服用维生素c和维生素e可以保养卵巢,
2019-01-19随着年龄的增大,一般在35周岁之后,卵巢功能呈不同程度的下降,有可能导致月经不正常,建议平时不要熬夜,养成良好的生活习惯,肥胖的话适当减肥,过度肥胖是影响卵巢功能的,平时可以多吃些豆类食物和含雌激素高的食物如豆浆,蜂蜜等,平时养成良好的生活习惯,适当锻炼增强体质,
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