肾阳虚和肾阴虚吃什么好?

廖元兴 回答时间：2019-01-19

感觉疲劳、无力、气虚：可用人参、黄芪、红枣、山药煲汤喝，可补人之元气。感觉心虚、心慌、心累：可以用百合、茯苓、桂园、大枣熬八宝粥喝，或者喝小枣粥、小米粥等，可以养心。食欲不振：在菜食里加入党参、山楂、白术、山药、槟榔等，可消食健脾。睡眠不好：用茯苓、百合、莲子、小枣熬食，可安神。性功能下降：常常吃点狗肉、羊肉、韭菜等，可调节性功能。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补

吴名波 回答时间：2019-01-19

肾阴虚吃什么好：
1、节房事。长期房事过度，沉浸于自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。
2、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
3、谨慎用壮阳药。好多壮阳药都有非常大的依赖性的。
4、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

胡世春 回答时间：2019-01-19

肾阴虚是指阴液亏损，多出现脸发红、手足心热、腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥、皮肤瘙痒、便秘等症状。肾阴虚的治疗应用滋阴补肾的药物。此药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。补肾阴虚的常用方剂是六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸。
肾阳虚是阳气缺损，多出现怕冷、四肢冰冷、面色苍白、腰膝酸软、腹泻、闭经、不孕等症状。肾阳虚的治疗应用温阳补肾的药物。此类药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，补肾阳虚的代表方剂是金匮肾气丸。

谢武龙 回答时间：2019-01-19

问题分析：你好，如果同时兼有肾阴虚和肾阳虚的症状，可以同时治疗，建议服用中药调理。补肾阴可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等，补肾阳可以服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物。如果肾阴阳两虚，建议服用金匮肾气丸治疗。自己常揉足三里、三阴交、肾俞、关元等穴位。
注意生活规律，避免过于疲劳。加强锻炼，增强体质。平时可多吃黑豆、黑芝麻、黑米、羊肉、狗肉、猪肾、枸杞、山药等食物。
以上是对“肾阳虚和肾阴虚吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-01-19

肾阴虚吃什么食物好，肾阳虚吃什么补中药补肾秘诀,肾虚脱发吃什么药，早泄的调理对于早泄的康复也起着很重要的作用，需要从平时的饮食、心理、运动等多方面的调节，但是早泄的调理是起到辅助治疗的效果，并不能够代替早泄的治疗，专家说治疗早泄，最好采用比较保守和安全的药物治疗，即使采用物理治疗、行为治疗、心理治疗，最好也要结合药物治疗，这样比较好治，治疗也比较彻底，治早泄的时间也会相应减短，能够很快解决早泄的问题。

魏帅帅 回答时间：2019-01-19

肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频而少,慢性腹泻,男性慢痿,女性闭经等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,
右归丸等方剂;肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋,手足心微热,梦遗等症,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗。药物建议您口服六味地黄丸。建议：在当地找中医确诊一下到底属于肾虚的哪种，再对症治疗。