问题描述： 那早上醒来腰会痛是什么原因,一起床就没事了?从小我就不喜欢运动,但是最近几天开始每天晨跑想加强下自己的体质还有是我怕我背坨了,我就想挺直腰板,矫正自己,但是没一会就痛,弯着腰又不疼了,
姿势是决定腰背部是否健康的最重要因素.错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰背部疼痛.
