你好，目前来说你的情况还是比较严重的。属于早泄阳痿之类了，首先是肯定要戒掉手淫的慢慢。
至于多久恢复，看你自身体质情况，肯定是有好处的，加强营养和锻炼，最好可以考虑医院男科看看，适当吃一些药物调节看看。
由于长期过度手淫，熬夜过度劳累，可以引起肾虚，出现阳痿早泄，因此，需要注意休息，不要过度劳累尽量减少手淫次数。
如果体质不好，可以使用中成药人参健脾丸，六味地黄丸健脾补肾治疗，效果很好，注意休息。不要过度劳累尽量减少手淫次数，适当锻炼身体。
问题描述： 过度手淫6年了,严重时一天几次,现在基本半分钟就射,戒掉手淫的话早泄会自动恢复吗?要多久才能自动恢复?不胜感激!
你好，过度手淫一般会引起肾虚阳痿早泄，应尽早戒除手淫，结合用昌弘东革阿里调理。
建议：肾虚阳痿早泄调理要尽早戒除手淫，应多运动，恢复元气，补肾固精，结合用昌弘东革阿里调理，对男性补肾壮阳，改善早泄，调理结合药材肉苁蓉，杜仲，海马，鹿茸泡酒喝效果更好，结合调理效果不错。
你好，你说的情况主要是长期手淫导致的肾亏，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，机体自主康复功能恢复，精力充沛，性功能完全康复。
以上是对“过度手淫6年了，严重时一天几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！