情绪激动时总想打人,摔东西

王涛 回答时间：2019-01-18

您好！女士！请问您最近有没有不顺心的事情吗？工作和生活压力很大吗？
建议您静下心来想一下自己为什么会出现这样，为什么不能用正硧的人生观面对周围的任何事情，最后受伤的还是自己！
以上是对“情绪激动时总想打人，摔东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-01-18

这种情况多考虑你是因为存在着心理压力大或者有心里刺激引起的。
所以现在的情况还建议放松心情。多和朋友家人进行沟通，适当的时候也可以选择心理医生的帮助。

王志强 回答时间：2019-01-18

以前脾气好，有可能是因为把负面的情绪压抑到了身体里，没有很好释放，所以，现在积累太多爆发了
每个人的情绪产生都是来自自己的观念，同一件事情，不同的人会产生不同的情绪。觉察自己的观念，慢慢去调整，相信你一定能管理好自己的情绪。祝你健康幸福！