你好，颈椎病由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根、椎动脉受压，出现颈肩背部酸困疼痛，单侧或双侧手臂手指麻木，头晕头闷，恶心全身无力等一系列症状。
建议内服中药，舒筋通络、祛风散寒，外用追筋膏，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，日常生活中改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度，应当注意劳逸结合，姿势正确，避免一个姿势时间过长，宜选用低枕或无枕睡眠，保持脊柱生理弯曲。
您好：您的情况为颈椎病的存在，患者可有不同程度的的颈部僵硬、疼痛、酸胀、麻木等感觉，严重时可有颈肩部手臂的麻木感觉，建议积极治疗与预防。
建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，避免久坐及扶案工作，保持良好的坐姿，避免颈部长期屈曲等动作，可以理疗按摩及红外线烤灯热敷，避免枕高的枕头，以免影响脑部的血供，坚持做颈部保健操练习，注意保暖，避免受凉等，希望我的回答带给您帮助。
您好，您的同事颈椎不好，枕过高和过低的枕头都不好的，都不利于颈椎的恢复的。一般枕头的高度在8-12厘米之间为宜。
现在患者颈部疼痛，睡醒时感觉上肢麻麻的，应该是颈椎神经受到卡压刺激引起的。建议患者可以做针灸、理疗、按摩、牵引等，口服西乐葆、颈复康、扶他林、弥可保等药物。平时应加强颈部肌肉锻炼，经常做仰头的动作。避免久坐久站、避免经常低头伏案动作等。
以上是对“颈椎病枕头枕哪里？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，对颈椎病的治疗主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。睡眠时头枕用2公斤黄豆，晒后装入薄布袋里。做成了一尺长、半尺宽的枕头，晚上入睡前用手把黄豆枕中间拍个凹，高度低于自己一个拳头，仰睡时，以两肩顶住枕头两边鼓起的黄豆，可以缓解不适症状，7-15天，症状会有改善。 头颈转动也可恢复自如。
建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，避免久坐及扶案工作，保持良好的坐姿，避免颈部长期屈曲等动作，可以理疗按摩及红外线烤灯热敷。
颈椎病的患者并不是不能枕枕头，而是枕头的高度要合适，一般在15cm左右比较合适，还有就是日常要注意避免长时间的坐位，比如长时间的使用电脑、打麻将等，还有就是做一些颈椎操对颈椎病的康复也很有帮助。培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要戒烟,低脂饮食,避免长期保持一个姿势工作和学习, 睡觉枕头不合适,也可能导致这个症状的.注意调节枕头高度。