高一了,初2的时候就开始有白发

张瑶 回答时间：2019-01-18

你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚血不养发加上熬夜引起的白发的症状
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，多吃核桃和黑色的食物
以上是对“我现在高一了，初2的时候就开始有白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-01-18

您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充复合维生素的食物
这样子的话可注意饮食清淡，可注意补充复合维生素的食物，还有可注意多吃核桃的，还有芝麻红枣枸杞的，这样子的话比较好的。

曾晓锋 回答时间：2019-01-18

这种情况近期要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，防止出现熬夜的情况，另外要注意营养的补充
通常情况下要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，适当增加黑米黑豆类食物的补充注意营养。