腿部运动时间长肌肉酸痛怎么办

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

考虑是你近段时间运动量增加引起肌肉韧带损伤. 可做局部按摩.口服舒筋活血片.中药外洗治疗.

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

肌肉痛一般是缺钙和有风湿造成的，可以服用一些葡萄糖酸钙.和独活寄生丸以及阿司匹林等。