15岁才1米64,听说吃比智高能长高吗?

张慧芝 回答时间：2019-01-18

改善某些生活习惯有助于长高不要挑食保证充足的睡眠多做有利于长高的运动。
要长高必须作息好，心情愉快，身心健康。生活习惯好，一些影响身高的因素如饮食。
以上是对“15岁才1米64，听说吃比智高能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-01-18

你好，根据您的描述身高增长和父母的遗传，后天的营养，锻炼，有很大关系。
建议你平时要注意休息，保证每天有充足的睡眠时间，多吃富含优质蛋白质食物，多运动，多锻炼。

王涛 回答时间：2019-01-18

身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的
建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的