月经来了喝什么红糖?

郑雯婧 回答时间：2017-09-01

你好。这个情况的话建议就普通的一个红糖水可以不用放益母草的。痛经的情况下注意适当的热敷是比较有效的。
建议平时注意适当运动少吃冷的辛辣刺激的。适当吃点红枣阿胶等补气血。多泡泡脚按摩三阴交为好。可以减少痛经的。如果还是有的情况下建议检查下雄激素水平的

沈丽瑶 回答时间：2017-09-01

你好，可以适当喝一些含有生姜成分的红糖水也是可以的。可以起到温经暖宫的作用。
注意好规律作息，少吃辛辣刺激的食物，做好经期前后的护理。