问题描述: 女儿10周岁4个月已经发育了来月经了骨龄是12岁了还能长高吗?现在是1米47厘米
想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼