你好，根据你叙述的情况，你叙述的情况考虑有后背部肌紧张，肌劳损的情况存在，建议您注意休息，一定要注意调节姿势，尤其是一个姿势工作或者学习等的时间不要太长，要注意调节，如果疼痛的较重的话，可以进行一下理疗，如按摩，热敷等，都可以的。
您叙述的情况考虑有后背部肌紧张，肌劳损的情况存在，建议您注意休息，一定要注意调节姿势
尤其是一个姿势工作或者学习等的时间不要太长，要注意调节，如果疼痛的较重的话，可以进行一下理疗，如按摩，热敷等，都可以的。
问题描述： 女50岁肚子左侧腰部以上皮肤摸着痛一摸就痛不摸不痛活动也不痛看起来与周围皮肤一样最近比较劳累以前没有过同样的情况痛的地方里面的肋骨用力按会咕嘟咕嘟响
不排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的，最好CT检查看看.
一般不严重可以服用氯唑沙宗片和腰痛宁胶囊治疗.也可以针灸按摩或者牵引物理疗法理疗.注意运动或搬运重物可以诱发和加重，如果腰椎间盘突出症需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤.过度疲劳.受寒.受湿等.
这种情况有可能是过度劳累导致的，神经功能紊乱出现的症状，不要担心。
平时放松心情要多休息，不要胡思乱想，目前有可能是植物神经功能紊乱导致的，可以口服谷维素，三维b片治疗，观察一下。
以上是对“肚子左侧腰部以上皮肤摸着痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！