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什么运动适合癫痫患者

2019-01-18 女 | 34岁
回答(3)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

癫痫是大脑神经元异常放电引起的疾病。对于癫痫病患者来说并不是所有的活动都是能参加,且不多注意这些方面对患者的癫痫病情就可能在成较大不良影响。癫痫病人可以适当的进行锻炼,当然同时也要注意的就是过度。
①、慢跑:癫痫病人在慢跑时不要盲目的追求速度,最好整个过程都能保持均匀的呼吸状态,身体太热感觉到累的时候,都可以暂时的停下来,贵就贵在患者坚持,且随着体能增强,可逐渐加量。
②、散步:散步随时随地都可以进行,时间也可以由自己选择,但最好保证有规律。比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步,边走边聊。
③、太极拳:太极拳其实是一种很好的运动方式,没有过硬或是较大的动作,患者能自行的控制呼吸状态,如果能有个规范性的动作,长期的坚持效果也会更佳。
以上是对“什么运动适合癫痫患者”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-18
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

您好,癫痫是大脑意识暂时丧失的一种慢性疾病。是暂时性脑功能紊乱所致
要禁忌烟酒、咖啡、浓茶等辛辣刺激性食品,尽量保持情绪的稳定,避免长时间的使用电脑,最好是适度的锻炼。祝健康

2019-01-18
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好根据你所说的情况一般羽毛球乒乓球等运动量较低的运动都可以进行。
治疗一定要严格听从医生的指挥定期的服用平时饮食要清淡营养为主,不要熬夜。

2019-01-18
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