1,宝宝睡觉醒后和玩耍投入时,给宝宝喝白开水,因为这个时候宝宝很乖,很容易接受他平时不爱接受的事情.2,吃饭后,以漱口为名,让宝宝喝口白开水.3,带宝宝出去玩时,可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样,让宝宝向他学习.4,每个宝宝都会有他们心目中喜欢的事物.如果宝宝喜欢天线宝宝,就可以给他编一个天线宝宝喝白开水的故事.5,全家人要做好约定,在宝宝面前一律喝白开水,甚至家里在一定时间内不要存有饮料;妈咪要经常在宝宝面前喝白开水,喝的时候也给宝宝喝,也可以拿不同的小容器给宝宝喝白开水.6,千万不要为了让宝宝多喝水而给宝宝喝加了饮料的白开水.
2019-01-18每天宝宝摄取水分的方式是多方面的,一是直接从饮用水中获得,二是从饮食中获得.应该从小培养宝宝喝白开水的好习惯,刚开始喂水时可在水中添加一点点糖;或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水,果水可以不必添加任何东西,维持原味,而菜水则可以略加一些盐,也可不加;另外,还可以在水中加入一些补钙的冲剂(一般这样的冲剂味甜),一方面补水,一方面补钙了(前提是宝宝缺钙)如果宝宝一时不接受白开水,可多给他吃一些多汁水的水果,如西瓜,梨,桔子等,也可以给他喝果汁(最好是自己用新鲜水果自制的).另外,还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水,多喝些汤也一样可以补充水分,而且还富含营养.
2019-01-18宝宝年龄越小,体内所需水分的含量比例就越高.宝宝生长发育快,需要要水分明显比成人多,而宝宝肾功能尚不完善,水分消耗也较快.一般情况下每千克体重需水量:0-1岁为120-160毫升,1-2岁为120-150毫升,2-3岁为110-140毫升.如果宝宝拒绝喝水,一定不要过分强迫他,引起他对水的反感,以后就更难喂了.可以换一种形式或换一个时间再喂.要有耐心哟!宝宝在你的呵护下一定会慢慢的健康成长的!
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